Tempat Jogging

Tempat Jogging Yang Baik

Jogging merupakan olahraga yang lumrah bagi semua orang. Jogging dilakukan dengan berbagai tujuan. Ada diantaranya untuk menurunkan berat badan, menjaga agar tubuh tetap prima, ataupun untuk cuci mata. Apapun tujuannya, yang pasti jogging dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat. Namun dalam memilih tempat jogging yang tepat kita harus memperhatikan hal-hal berikut:

1. Carilah tempat jogging yang sepi dari kendaraan bermotor
    Tempat yang ramai dilalui oleh kendaraan bermotor merupakan tempat yang banyak polusinya sehingga  akan membuat kita tidak sehat. Disamping itu tempat yang ramai akan kendaraan bermotor akan membuat kita kesusahan untuk jogging.

2. Jauh dari binatang peliharaan, misalnya anjing.
    Banyak nya binatang seperti anjing di jalan tempat kita jogging akan membuat kita merasa tidak nyaman.

3. Banyak Tumbuh-tumbuhan yang rindang
    Banyaknya tumbuh-tumbuhan rindang di jalan tempat kita jogging akan memberikan udara yang segar serta dapat melindungi kita dari sinar matahari secara langsung.

Selain tempat, waktu juga merupakan hal yang penting. Waktu yang tepat akan membuat kita efektif dalam melakukan olahraga jogging.

1. Pilihlah waktu pagi hari
Waktu pagi hari sekitar jam 5.30 sampai 6.30 merupakan waktu yang tepat untuk jogging, dimana pada jam ini udara masih dingin, matahari baru terbit dan tidak terlalu panas. disamping itu, jumlah kendaraan pada jam ini tidaklah terlalu banyak.

2. Pada waktu orang yang kamu sukai sedang jogging
Jogging di kala seseorang yang kamu sukai sedang jogging, akan memotivasimu untuk bersemangat jogging.

 Menjadi Pelakunya

Janganlah kita berharap lebih

Tetapi tak pernah kita beri

sedikit dari yang dimiliki

sebagai syukur dan terimakasih

untukNya

Tanamkan firmanNya dalam hati

Lakukan dalam perbuatan mu

Hiduplah dalam berbagai kasih
damai sejahtera kan dimiliki

Jangan hanya bermimpi 

hidup berkelimpahan

tapi carilah dulu 

kerajaan sorga dan segala isinya

Barulah semuanya

ditanamkan padamu

sekarang buka

hatimu uuu

dan lakukan 

sabdaNya

Sebab Allah tak pernah ingkari

janji yang difirmankan

berdoa dan jangan hanya dengar

tetapi menjadi pelakunya

Dong Dong Dong

Dong... 6x

Ada iblis dibawah kolong

hatiku mau dicolong 

oh Tuhan segera tolong

Domba Sesat

Domba sesat

Domba sesat

Pulanglah

Pulanglah

Yesus Kristus

memanggil engkau

Domba sesat 

cepat pulanglah

Domba tidur

domba tidur

bangunlah 

bangunlah

Yesus Kristus

memanggil engkau

Domba tidur 

cepat bangunlah

Kubur Kosong

Kubur Kosong

Mari Magdalena pergi ke kubur Tuhan Yesus

Pada hari pagi sepi sekali

Kubur kosong, kubur kosong, 

kubur kosong, kubur kosong,

Maria menangis sedih sekali

Reff:

Maria ke kubur Tuhan pada waktu fajar dan siang

Tetapi heran ada malaikat membawa kabar amat senang

Sudahlah bangkit

Sudahlah bangkit

Sudahlah bangkit

Tuhan Yesus

Percayalah kepada Tuhan

Percayalah kepada Tuhan

                                                              D

Percayalah kepada Tuhan 

                                                                 Bm                            Am   D

dengan segenap hatimu

                                                                                  G

dan jangan bersandar

                                                                      F#m                   C

kepada pengertianmu

A

sendiri

Reff:

                                                                 D                           

Berbahagia orang benar

                                                                           Bm                    Am  D

yang memperoleh hikmatNya

                                                                   G                  F#m

lebih berharga dari emas perak

C       A

dan permata

                                                                  D                       

Umur panjang di tangan kananmu

                                                                  Bm                       Am      D

kekayaan hormat di tangan kiri

                                                                 G                 F#m

jalan yang penuh damai sejahtera

Em    A     D

senantiasa

Tuhan Menciptakan

Tuhan menciptakan alam semesta

Tuhan menciptakan dunia dan isinya

Dia ciptakan langit

Dia ciptakan terang

Dia ciptakan daratan dan lautan

Semua tanaman bintang dan matahari

Semua binatang dan manusia

 

Tuhan Menetapkan

                                                   D                          G                             D

Tuhan menetapkan langkah-langkah orang

                                                                D                                    A

yang hidupnya berkenan kepada Nya

                                                            D                      G                    D

Apabila ia jatuh tak sampai tergeletak

                                                                D                 A                D      D7

sbab Tuhan menopang tangannya

Reff:

                                                                 A                        D

Tangannya, tangannya,..

                                                                D          C                A

Sbab Tuhan menopang tangannya

                                                           D                       G                 D

Apabila ia jatuh tak sampai tergeletak 

                                                           D                       A                D

sbab Tuhan menopang tangannya

Sanctuary - City Harvest Church

When my world was in darkness You spoke your word Night turned into day Your beauty filled this place
When my world stood in silence you filled my heart with songs that never end Forever I will praise
To think that the universe could not withhold your glory You choose to live in me I'm so amazed
(and) I worship you lord My life in you restored here is my heart make it your sanctuary for nobody else but Jesus only you
You are faithful and true glorious lord all my life it is You i adore You've touched my soul completed my world i surrender to You

SOLEDAD

By Westlife

If only you could see the tears

In the world you left behind

If only you could heal my heart

Just one more time

Even when i close my eyes

There's an image of your face

And once again i come to realize

You're a loss i can't replace

Reff:

Soledad

It's a keeping for the lonely

Since the day that you were gone

Why did you leave me

Soledad

In my heart you were the only

And your memory lives on

Why did you leave me

Soledad

Walking down the streets

Of nothing ville

Where our love was young and free

Can't believe just what an empty place

It has come to be

I would give my life away

If it could only be the same

Cause I can't still the voice inside of me

That is calling out your name

Back to Reff

Time will never change the things you told me

After all we're meant to be

Love will bring us back to you and me

If only you could see

 Back to Reff

I'm not The Only One

by : Sam Smith

You and me, we made a vow

For better of for worse

I can't believe you let me down

But the proof's in the way it hurts

For months on end i've had my doubts

Denying every tear

I wish this would be over now

But I know that I still need you here

Reff:

You say I'm crazy

Cause you don't think I know what you've done

But when you call me baby

I know I'm not the only one

You've been so unavailable 

Now sadly I know why

your heart is unobtainable

Even though lord knows you kept mine

Reff:

You say I'm crazy

Cause you don't think I know what you've done

But when you call me baby

I know I'm not the only one

I have loved you for many years

May be I am just not enough

 You've made me realize my deepest fear

By lying and tearing us up

Reff:

You say I'm crazy

Cause you don't think I know what you've done

But when you call me baby

I know I'm not the only one (4x)

BEJANAMUBy : JPCC

A Sky full of Stars

by Coldplay

Cause you're a sky, cause you're a sky full of stars

I'm going to give you my heart

Cause you're a sky, cause you're a sky full of stars

And cause you light up the path

Reff:

I don't care, go on and tear me apart

And i don't care if you do

Cause in a sky, cause in a sky full of stars

I think I saw you..uuu..uuu.uuu

Cause you're a sky, cause you're a sky full of stars

I want to die in your arms, arms

Cause you get lighter the more it gets dark

I'm going to give you my heart

Reff:

I don't care, go on and tear me apart

And i don't care if you do

Cause in a sky, cause in a sky full of stars

I think I saw you..uuu..uuu.uuu

I think I saw you..uuu..uuu.uuu